10 летние девочки головная боль



Дети 10-12 лет – что делать, если болит голова?

Головная боль (цефалгия) – один из более распространённых симптомов в неврологической практике. По классификации боли International Headache Society на свете существует более 150 видов цефалгии, и свыше 40 заболеваний, для которых она является единственным или преобладающим симптомом.

Цефалгия довольно частый спутник детей в возрасте 12 лет

Особенно частые головные боли встречаются у детей 10-12 лет. Каждый второй школьник время от времени сталкивается с цефалгией, но большинство предпочитает ничего не делать для ее устранения. Головная боль сказывается на их успеваемости и психологическом здоровье, препятствует здоровому взаимодействию в образовательной среде и дальнейшему профессиональному самоопределению. Более того, при отсутствии своевременного лечения, головная боль рискует перейти в хроническую форму, поэтому при появлении первых недомоганий важно установить причины цефалгии и провести соответствующий курс терапии.

Причины головной боли

Большинство жалоб детей 10-12 лет на головные боли связаны с простудно-вирусными заболеваниями, вследствие которых повышается температура. Сопутствующими симптомами является общая слабость, сонливость, возможен насморк и кашель. Чтобы сбить температуру можно дать ребёнку парацетамол (его часто назначают детям при температуре), в дальнейшем необходимо посещение врача и назначение им противовирусных препаратов.

Головная боль может возникать на фоне высокой температуры

В качестве второй наиболее распространённой причины головной боли у детей 10-12 лет врачи называют мигрень. Приступу сопутствует шум в ушах, звон, а также тошнота, частые головокружения. Данный вид головной боли также может беспокоить детей младше 12 лет, но особенно часто он возникает у девочек перед близящимися менструациям, которые начинаются в период 11-16 лет. Родителям девочки старше 11 лет не стоит беспокоиться, но всё же стоит показать её педиатру, если цефалгия не проходит дольше нескольких часов.

Не стоит пичкать ребёнка обезболивающими средствами без назначения врача, мигрени показаны различные препараты, правильно подобрать их сможет только специалист. Лучше дать ему хорошенько выспаться: после здорового сна все проявления мигрени, как правило, сходят у детей на нет.

Итак, выделяют следующие причины головной боли у детей 10-12 лет:

  • Вегето-сосудистая дистония (ВСД).
  • Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры (ОРВИ, грипп).
  • Различные виды невралгии (компрессия или воспаление нерва, например, тройничного).
  • Мышечное напряжение (головная боль напряжения).
  • Гормональные колебания (например, близящиеся менструации у девочек 11 или 12 лет).

Одним из симптомов ПМС является головная боль

Приблизительно к 11 годам у детей начинается стадия переходного возраста, поэтому нередки случаи возникновения психогенной головной боли (психалгии) на фоне нервного напряжения или эмоциональных проблем. Родителям стоит внимательно отнестись к переживаниям своего отпрыска, помочь пережить этот трудный период, дать ему понять, что он нужен и любим. Не помешает обращение к психологу или неврологу (что предпочтительнее, так как невролог может выписать необходимые лекарства).

Когда стоит немедленно обращаться к врачу?

В ряде случаев даже относительно безопасные причины головной боли у детей 10-12 лет могут потребовать вмешательства специалиста. Однако, если температура при вирусном заболевании не превышает 38 градусов, экстренное обращение к врачу не требуется, достаточно привести ребёнка на приём в течение следующих суток.

Но если температура выше 39 градусов, а сбить её не получается, немедленно звоните в «скорую помощь».

Обратиться к врачу необходимо, если:

    • головную боль сопровождает рвота, тошнота;
    • сильная цефалгия возникла после удара головой или падения;
    • голова болит на фоне воспаления слизистой оболочки пазух носа (синусит) или среднего уха (отит);

  • боли сильные, пульсирующие, острые, до головокружения и потери сознания;
  • у ребёнка голова болит преимущественно утром и усиливается после физической нагрузки.

Как диагностируют заболевание?

Если голова болит длительное время, вызывая настороженность у врача и, возможно, сигнализируя о серьёзном заболевании, назначается аппаратная и лабораторная диагностика для выяснения причины симптома. Ребёнку необходимо будет сдать анализы крови и мочи на выявление инфекций, а также пройти ряд аппаратных исследований, таких как:

  • Компьютерная томография.
  • Электроэнцефалография.
  • Магнитно-резонансная томография.

Также потребуется осмотр ребёнка у офтальмолога и невропатолога, которые обследуют глазное дно маленького пациента, а также соберут полный анамнез заболевания. Его спросят, как долго болит голова, в каком месте, каков характер ощущений, возникала ли головная боль раньше.

Способы лечения и профилактика головной боли

Так что же делать, если у ребёнка болит голова? Медикаментозные методы лечения может назначать только врач, так как многие лекарства имеют нежелательные побочные эффекты. Исключение может составить, разве что парацетамол в допустимых для детей 10-12 лет дозировках – это поможет дотерпеть боль до посещения врача, если цефалгия сильная.

Сон, физическая активность и полноценное питание — отличная профилактика головных болей

В зависимости от этиологии симптома, могут помочь следующие меры профилактики и лечения:

  • Могут помочь оздоровительные прогулки по парку. Детям нужен свежий воздух, поэтому берите ребёнка за руку и ведите на улицу, чтобы подышал на природе.
  • Скорректируйте диету. Недостаток тех или иных питательных веществ, витаминов и аминокислот может привести к головной боли.
  • Перенапряжение мышц шеи положительно реагирует на тепло и легкий массаж – детям с такой этиологией заболевания полезны физиопроцедуры на область шеи.
  • Компрессы со льдом помогут при ушибах головы. В эти же дни лучше не шуметь, дать болеющему побыть в тишине.
  • Снижают риск цефалгии регулярные физические нагрузки, так что полезным будет записать своё чадо в спортивную секцию.
  • Очень важен здоровый сон не менее 8 часов в сутки (некоторым детям требуется больше времени на восстановление сил).
  • Для детей с психогенными болями врач может прописать курс успокоительных средств. Также ребёнку потребуется ваша забота, любовь и участие. Сверх этого делать ничего не нужно – проблема носит психологический характер, а не физический.

Таблетки для детей с успокаивающим и противотревожным дейстием

  • Если подросток проводит много времени за компьютером, не запрещайте ему этого (так как это лишь усилит стремление поиграть), но смотивируйте на активные виды досуга: предложите поиграть в баскетбол во дворе, сходите вместе куда-нибудь пешком. Сидячий образ жизни приводит к цефалгиям очень часто.

В народной медицине при приступах цефалгии рекомендуется делать детям вкусные отвары из ягод и сочных фруктов. Особенно полезны чёрная смородина и калина. Также помогают настои из берёзовых листьев, бузины. Успокаивает нервы чай с перечной мятой, мелисса.

У детей 10-12 лет головная боль возникает часто, это связано с психическим напряжением в школе, с нестабильностью режима дня, а также с общими изменениями в организме, которые наблюдаются в процессе роста. Поэтому, если у ребёнка болит голова, не стоит паниковать, но и недопустимо попустительство со стороны родителей: всегда будьте внимательны к симптомам и недомоганиям, на которые жалуются ваши дочь или сын.

Источник статьи: http://golovalab.ru/cefalgiya/deti-i-beremennie/golovnaya-bol-u-rebenka-10-12-let.html

Болит голова у ребенка 10 лет

Статисты утверждают, что с головной болью 15% людей встречаются еще в детстве. И если десятилетний ребенок жалуется на такую боль, то это не просто его выдумка или каприз.

Действительно, в этом возрасте, когда начинается сложная перестройка хрупкого детского организма, могут проявляться многие опасные патологии. Поэтому, при жалобах ребенка на боль в голове, как можно быстрее следует определить при помощи обследования и специалистов-медиков причину головных болей и начать соответствующую установленному диагнозу терапию.

Если такие шаги не предпринять, то запущенная болезнь может перерасти в хроническое заболевание и доставлять немало хлопот человеку на протяжении всей последующей жизни.

Причины

Причины, когда у ребенка 10 лет часто болит голова, имеют разный характер. Одна из них – нарушение в работе сосудов, в частности, головного мозга. В этой связи довольно неустойчивым становится артериальное давление. Оно может повышаться до критических отметок по несколько раз в месяц. Но чаще всего в этом возрасте давление понижается. Причиной болезненности головы может быть вегетососудистая дистония и астения. Как правило, боль возникает при таком диагнозе в затылочной области.

Состояние, когда болит голова у ребенка 10 лет может быть вызвано заболеваниями простудно – вирусного характера. При этом прослеживаются сопутствующие симптомы, в частности, повышение температуры, общая слабость, недомогание, сонливость. Беспокоят насморк, боль в горле, кашель.

Простуда и инфекции могут стать причиной еще одного типа головной боли – невралгии. При такой патологии боль имеет, как правило, приступообразный характер. Острую, напоминающую удар тока боль, повторяющуюся через определенное время, что характерно для невралгии, могут провоцировать и заболевания шейных позвонков, а также воспаление тройничного нерва.

Среди причин, почему болит голова у ребенка 10 лет, присутствует и такая патология, как мигрень. В этом случае болевые ощущения локализируются чаще всего в одной части головы. Они имеют пульсирующий характер, могут сопровождаться головокружением, тошнотой и рвотой.

Причиной, когда болит голова у ребенка 10 лет часто бывают травмы головы, которые происходят довольно часто в более раннем детском возрасте.

Боль из-за поражения головного мозга может возникать и на фоне таких опаснейших заболеваний, как энцефалит и менингит.

Нельзя не упомянуть о так называемой, головной боли напряжения. Такие боли считаются наиболее частыми у детей. Давящая, ноющая, сжимающая боль концентрируется в основном в лобной части и лобно-височной области головы.

Еще одной серьезной причиной болевых симптомов, возникающих в голове, является опухоль головного мозга. Чаще всего появляется болезненный синдром утром, причем ребенок может уже проснуться с болью или даже от нее. Носит такая болезненность, как правило, стойкий, постоянный характер. Сопутствующими симптомами является многократная рвота, которая, к сожалению, никакого облегчения не приносит.

У девочек головная боль может быть связана с гормональными колебаниями, в частности, из-за приближающейся установки менструального цикла.

Внешние факторы

Состояние, когда болит голова у ребенка 10 лет, может провоцировать целый ряд внешних факторов. Прежде всего, это разного рода перегрузки: физические, психологические, эмоциональные. Не меньшей угрозой для появления головной боли является недостаток сна, отдыха, нехватка свежего воздуха.

Дискомфорт и боль в районе головы может спровоцировать неправильное питание. На детский организм особенно негативно влияют компоненты, в изобилии содержащиеся в таких продуктах, как чипсы, сухарики, газированные напитки, копчености, полуфабрикаты, в частности, тирамин и нитриты. Эти вещества способствуют сужению сосудов, что и провоцирует головную боль.

Негативным образом на самочувствие десятилетнего ребенка отражаются стрессы, нервные нагрузки. Биохимические процессы, которые происходят в организме ребенка в стрессовой ситуации, приводят к снижению в крови уровня серотонина и эндорфина. Это зачастую вызывает приступы головной боли.

Среди внешних факторов, провоцирующих болевую симптоматику, возникающую в голове ребенка, находятся и резкая смена погодных условий, и чрезмерная жара, и недостаток ультрафиолетовых лучей, и иные природные катаклизмы.

Способствовать возникновению головной боли может длительное времяпровождение возле монитора компьютера и телевизора, слишком громкий звук, очень яркий свет или наоборот, его недостаток при чтении, напряжение зрения.

Диагностика

Если голова болит у ребенка 10 лет длительное время – это должно вызвать настороженность и стать причиной обязательного обращения к доктору. Потребуется осмотр и консультация не только педиатра, но и невропатолога, и офтальмолога. Специалисты должны собрать как можно больше сведений о характере боли, ее продолжительности, месте локализации. Выясняются другие, даже, казалось бы, самые незначительные подробности. Предполагается также обследование глазного дна.

Для более точной постановки диагноза, как правило, назначается определенное обследование, включающее лабораторную и аппаратную диагностику.

Предполагаемая лабораторная диагностика включает анализы крови, мочи, кала. Это дает возможность прояснить ситуацию на предмет инфекционных патологий и присутствие в организме ребенка гельминтов.

Если предыдущих выводов исследований недостаточно, то следующий этап обследования включает применение более серьезных технологий. Один из методов – электроэнцефалография. Данная диагностика предполагает считывание мозговых биотоков с помощью закрепленных на голове электродов и фиксирование их на дисплее или бумаге.

Еще один довольно эффективный метод обследования – компьютерная томография. Дает возможность увидеть срезы головного мозга, причем, на различных уровнях горизонтальной плоскости. Благодаря этому можно выявить даже врожденные патологии развития, определить точное их месторасположение и характер.

Высокоинформативным, хотя и достаточно сложным, является метод магнитно – резонансной томографии. Благодаря ему получается практически полнейший объем данных о патологических изменениях в исследуемом головном мозге, его анатомическом строении.

Существует еще целый ряд методик для исследования головного мозга и установления причины, почему болит голова у ребенка 10 лет. Но доверить их выбор следует только специалисту – медику.

Способы лечения

Терапия болевой симптоматики зависит от диагноза, который определяет специалист, проводящий осмотр и обследование ребенка. Он же назначает медикаментозное лечение. Если выяснится, что у ребенка ВСД (вегетососудистая дистония), то родителям следует позаботиться, прежде всего, об устранении причин, которые могут способствовать развитию болезни.

Для этого необходимо пересмотреть режим дня ребенка. Большое значение в этой связи имеет полноценный сон. Десятилетние дети должны спать не менее 8 часов. Утро рекомендуется начинать с небольшой физической разминки. На протяжении дня желательны прогулки на свежем воздухе не меньше 2 часов. Не стоит при диагнозе ВСД освобождать ребенка от уроков физкультуры. Главное не доводить его состояние до перегрузки, в том числе и физической.

Весьма полезно на протяжении дня чередование умственных и физических нагрузок. Телевизором, компьютером, другими приобретениями технического прогресса десятилетний ребенок может пользоваться на протяжении дня всего несколько часов (в общей сложности не более 3 часов).

Важной составляющей является достаточный по калорийности, сбалансированный рацион питания. Для ребенка 10 лет в сутки предполагается около 2000 калорий. При ВСД рацион можно дополнить отварами из шиповника, успокоительных трав.

Помогает избавиться от головной боли массаж, физиопроцедуры, купание с травами (успокоительными – череда, ромашка, мята, мелиса) и эфирными маслами (мятным, сандаловым, лавандовым и так далее).

Лечение медикаментозное предполагает в первую очередь щадящую фитотерапию. Терапия травяными сборами успокоительного характера длиться достаточно продолжительное время – около года. Если данная тактика не возымеет особого эффекта, то назначаются другие, уже фармакологические препараты, в частности, из группы анксиолитиков. Не исключается помощь психотерапевта.

Лечение мигрени предусматривает, в основном, избавление от факторов, вызывающих приступ. Причины следует, как можно быстрее выявить, и, конечно же, постараться максимально оградить от них ребенка. Если приступ все-таки начался, то желательно уложить ребенка в постель и постараться, чтобы он уснул. Перед сном можно дать ребенку парацетамол.

Народная медицина использует в этой связи свежевыжатый сок калины или черной смородины. Используется еще и отвар зверобоя. Для этого стаканом воды заливают столовую ложку сухой травы и кипятят минут 10. Настоянную полчаса смесь следует процедить. Давать ребенку по 1 ложке столовой перед едой.

При частой в детском возрасте, особенно в последние годы текущего века, головной боли напряжения наиболее эффективным считается совмещение различных методов терапии. Профилактическую терапию в этом случае рекомендуется начинать из препаратов растительного происхождения имеющих седативную направленность в комплексе с витаминной группой В и препаратами магния. Если симптоматика не снимается, то дальнейшее лечение предполагает прием легких нейролептиков и анксиолитиков.

При эпизодических, нечастых приступах применяются анальгетики, но не чаще 8 – 10 раз в месяц. Наиболее эффективным считается совмещение лекарственной терапии с психотерапией и релаксационными методами.

Конечно же, при любом приступе головной боли у ребенка 10 лет следует, прежде всего, проконсультировавшись со специалистом, определить причину и, ни в коем случае, не заниматься самолечением.

В противном случае нельзя гарантировать абсолютно положительный эффект от препаратов, назначенных ребенку без рекомендаций врача. Более того, поскольку каждый фармакологический препарат обладает своими противопоказаниями, то не исключен и высокий риск развития осложнений.

Помните, головная боль – это не так безопасно, как может показаться на первый взгляд.

Источник статьи: http://nebolet.com/zdorovyj-obraz-zhizni/bolit-golova-u-rebenka-10-let.html


Adblock
detector